授業風景

10月2日　生物基礎の授業でフィールドワークを実施しました。

　講師にメイプルシロップの販売を手がけるGAGNON株式会社　Marc　Gagnon様をお迎えし、イタヤカエデの自生する鹿追自然ランドにて樹液の採取からメイプルシロップの製造過程に関連するレクチャーを受けました。授業の最後にはメイプルシロップのテイスティングを行い、カナダ産と北海道産の違いを楽しむことができました。

3年生選択授業　理科の実験では、生徒がそれぞれ実験の計画を立てています。

まだ途中ですので、全貌は明らかになっていませんが、それぞれが話し合いながら、調べながらすすめています。

また、計画の詳細がわかり次第報告します。

2004-2013年にホストファミリーとして本校生を受け入れてくださっていたコニー・ハウシュさんが来校されました。カナダ短期留学直前の2年生国際探究コースで授業に参加いただきました。さまざまな生徒の質問にも応えてもらいながらカナダでの過ごし方のアドバイスをいただきました。途中踊りや歌も飛び出し楽しい時間となりました。

3年生の国語表現の授業で「まわしよみ新聞」を取り組みました。生徒はグループになり、自由に新聞記事を持ち寄り模造紙に貼りつけ、コメントや感想、イラストを入れて完成しました。完成した壁新聞は廊下に掲示し、通りがかる生徒の注目を集めていました。

9月18日（木）19日（金）地学基礎の授業で2年生国探でフィールドワークを行いました。

　講師に鹿追町役場　ジオパーク推進課　金森　様　農業振興課　石津　様　企画課　林　様をお迎えして、学校でのレクチャー、さらに鹿追町環境保全センターにてバイオガスプラントの説明や施設見学、町内での自営線ネットワーク関連施設到着後見学等を行いました。学校以外の場所で町での先進的な取組を目にすることでより学びが深まったフィールドワークとなりました。関係者の皆様ありがとうございました。

９月１７日（水）１８日（木）の２日間、北大にフィリピンから留学できているジェフさんが来校されました。授業ではフィリピンの気候や文化、日本との考え方の違いなどを教えてもらいました。お土産にフィリピン名産のドライマンゴーをいただき、生徒も食べていました。授業だけでなく、フィールドワークに同行したりランチを一緒に食べたりして交流を深めました。

９月１２日（金）３学年を対象に行いました。今回は町内在住で医療的ケアを必要として生まれたお子さんの母親である三反崎里香様と町内の訪問看護ステーションかしわの森の松山なつむ様、伊藤節子様に来校いただき講演をしていただきました。障害を持ちながら生まれてきた子どもの様子や彼と関わる人たちの様子、短い生涯を終えた彼を見守った事などが語られました。

後半は10月に医療ケアの子ども向けに開催される「五感Ｄｅ運動会」において渡す賞状を制作しました。グループで内容、ネーミング、イラストなど工夫して制作していました。

いのちの大切さを感じ、自分の人生をどのように生きるか、考える時間になりました。

　9月3日(水)、３学年・鹿追サステナビリティ学の授業でテリーフォックスランに向けての準備を行いました。

　今回は、札幌テリーフォックスラン実行委員長のMark Hamiltonさん指導の下、カナダの先住民族ファースト・ネーションの人々の伝統的な工芸作品である「ドリームキャッチャー」の制作を行いました。

 　はじめは苦戦していましたが、各々の個性的なドリームキャッチャーができました。ちなみに、ドリームキャッチャーは悪夢を網目でキャッチし、良い夢だけを見せてくれる魔除けとして枕元に飾られるものだそうです。当日はこのドリームキャッチャーの制作体験イベントも実施予定です。

　調理班は当日提供するカナダ料理の試作としてフライドポテトにチーズとグレイビーソースをかけた「プーティーン」と、メープルシロップをふんだんに使用した「メープルケーキ」を作りました。こちらも、当日の提供に向けて準備を進めています。

　Terry Fox Run in Shikaoi は9月20日(土)、ピュアモルトクラブハウスにて開催します。

　【時程】

　　10:00 受付開始（※荒天以外開催）

　　10:30 ラン／ウォーク開始　（クラブハウス、パークゴルフ場周辺コース）

　　13:00 終了

　入場無料、事前申し込みは不要です。走っても、歩いても、プーティーンを食べに来るだけでもOKです！食品やグッズの販売の売上の一部はガン研究の推進のため、テリーフォックス財団に寄付されます。詳細は以下のチラシをご覧ください。

Terry Fox Run チラシ.pdf

　当日の参加をお待ちしております！

９月９日、スーザン・ペレチェクさんが地域おこし協力隊の錦光山(きんこうざん)さんと共に来校されました。スーザンさんは1986年生まれ。米国ミズーリ州セントルイス出身。 米空軍 (US AirForce) の調達担当の将校として現在ベルギーに駐在中。日本語も勉強されていて会話もできます。昼休みに第２理科室で1年生の生徒と昼食をとりながら交流しました。スーザンさんは日本のご飯で何が好きですか。日本でどこに旅行に行きましたか。などと日本語、英語交えて楽しく会話していました。

町民ホールの２階にある「ペンギンコロニー」は普段学習、交流のスペースとして生徒が利用しています。考査前になると多くの生徒が集まり学習している様子が見られます。また「ペンギンドミトリー（寮）」の近くにある「ピュアモルトクラブハウス」も学習スペースとして活用しています。数人で集まりわいわいと教え合う生徒、一人で黙々と取り組む生徒など、自分のスタイルで学習を進めています。

8月26日（金）1年生のキャリアガイダンスの授業で職業や進学の分野別体験ガイダンスが行われました。生徒は興味ある分野を選択しその職業や分野に関する体験を行いました。説明を聞いたり映像で見たりするだけでなく、実際に経験することでその分野に関してさらに興味が広がっているようでした。短時間でほんの一部分の体験ですが貴重な経験になりました。

7月23日（水）ストニィプレイン町からの派遣団が鹿追高校を訪れました。派遣団は引率者5名、学生12名です。おもてなし係に案内をされ各ＨＲに行き紹介をされた後、歓迎集会、授業参加など生徒との交流を深めています。生徒たちは互いに積極的にコミュニケーションを取り会話する姿が見られました。

鹿追町に長期滞在されているカナダアルバータ州、パークランドスクール・ディビジョン教育委員長のロレインさんが１年生のカナダ研究の授業に来ていただきました。カナダの気候や風土、文化や民族多様性などを教えていただきました。現地で暮らす方のリアルな話を聞き興味が高まったようです。来週にはストニィプレイン町からの派遣団の学校訪問もあります。日常的に国際交流の場面があります。

2025年7月17日、1学年β１コースの生徒がフィールドワークで外来種ウチダザリガニの駆除を体験しました。

在来生態系を脅かす外来生物問題の深刻さを肌で感じ、環境保全の重要性を学びました。

駆除作業では、捕獲したザリガニを試食しました。

茹でたザリガニは想像以上に美味しく、駆除対象の命を無駄にしない取り組みに感銘を受けていました。

2025年7月16日、1学年αコースの生徒がフィールドワークとして特定外来生物であるウチダザリガニの捕獲および試食を体験しました。講師には、鹿追町役場商工観光課より鈴木様・松井様をお招きしました。

この活動を通じて、生徒たちは特定外来生物に関する知識や、環境への影響について理解を深めることができました。当日は、生徒たちがとても意欲的に取り組む姿が見られました。

今後は、鹿追町における外来種問題とその対処法について、さらに学びを深めていく予定です。

　7月15日（火）、３年・国際探究コースの生徒が探究科目「鹿追サステナビリティ学」の授業にて、Terry Fox Runのガイダンスに参加しました。「テリーフォックスラン」は、カナダをはじめ世界各国で行われているチャリティーイベントです。

　鹿追高校では2023年から有志によるチャリティーイベント「Terry Fox Run in Shikaoi」を開催してきました。今年度は9月20日(土)に開催されるテリーフォックスランに向けて「鹿追サステナビリティ学」の授業内で企画を考え、準備を進めていきます。

　この日は日本カナダ協会の理事であり、札幌テリーフォックスラン実行委員会の委員長を務めるMark Hamiltonさんがガイダンスを行ってくれました。ゲームも交えながら、日本とカナダのCoolなポイントについて考え、またTerry Fox Runの歴史について生徒に教えていただきました。

　また、この日は鹿追町に長期滞在中のパークランド教育委員会のLorraineさんも授業見学にいらっしゃいました。生徒と一緒にゲームにも参加してくださいました。

　夏休み明けから本格的に活動を行っていきます。

1年生の授業で、千葉県在住の被ばく者である、小谷孝子さんを迎えて講話を行いました。小谷さんは「あっちゃん」という人形を使いながら自身の被ばくの体験、その後の人生での出来事、平和への思いを語る方です。千葉より鹿追に移住された方の所に来られるということで今回の講話が実現しました。被ばく者が高齢化していく中で実際に生の話を聞けるのは本当に貴重な機会です。原爆で焼け野原になった広島の様子、熱線で焼けただれ亡くなった家族の話、被ばく者としての生きづらさなど小谷さんが経験された辛さや苦しみが語られました。また小谷さんの平和への熱い思いが伝わる話もあり、この平和のバトンを引き継いでいってほしいと高校生にメッセージをいただきました。

　7月10日（木）、３年・国際探究コースの生徒が探究科目「鹿追サステナビリティ学」の授業にて、オンラインで他校の生徒と探究学習の取り組みについて交流する「カタリバ」に参加しました。

　今回は鹿追高校の他に道内の高校が１校、岩手県・長崎県から各１校が参加しました。地域の魅力や取り組んでいる探究プロジェクトのテーマについて新鮮な気持ちで話をすることができたようでした。

　今年度はあと２回、個人のプロジェクトの進行状況等について他校の生徒と交流する予定です。

3年生の国語表現の授業で「まわしよみ新聞」を行いました。生徒が関心や興味のある記事をひとつ選び紙に貼り、感想や意見を記入します。その後グループに別れて記事の説明をし感想や意見を周りに伝える活動を行いました。聞いている人も質問をしたり自分の感想を述べたりして交流しました。自宅で新聞を取らない家庭も増えてくる中で、社会の出来事に興味を向けると共に感想や意見を発表するよい機会となりました。

令和７年６月、２学年国際探究コースではフィールドワークを実施しました。
今回は、鹿追町内の火山にまつわる地形を実際に見学することを目的とし、鹿追町役場ジオパーク推進課の金森晶作様を講師にお迎えして、鹿追町の地形の成り立ちについてご講義いただきました。
長い年月をかけて形づくられてきた地形の背景を学ぶことで、今回のテーマである「ビッグな視点で物事を捉えること」の重要性を実感する貴重な機会となりました。

３年生国際探究コースの授業「生涯スポーツ」では、鹿追町にあるライディングパークで乗馬学習を行いました。

最初は馬を怖がっている様子の生徒たちでしたが、ブラッシングなどを通して馬とのふれあいに慣れていき、グループ全員が乗馬を楽しむことができました。

本校では北海道教育委員会のＡＬＴの他に鹿追町のＡＬＴも週2日来校し授業をしています。鹿追町ＡＬＴのメラニー先生の来校日に合わせ昼食を取りながら交流しています。学年に関係なく参加し,会話しながら楽しい時間を過ごしています。英語での日常会話など普段から気軽に英語に親しむことができる活動になっています。

5月13日の理科の実験では、校庭に咲く桜のスケッチを行いました。

生徒たちは一本の桜の木と向き合い、その美しさや細かな特徴をじっくりと観察しながら、熱心にスケッチに取り組みました。

特に3年生にとっては、在校中に見ることのできる最後の桜の季節です。

「来年の春には、もうこの桜は見られないんだな…」と、少し特別な思いを胸に抱きながら、花びらの形や枝ぶりを丁寧に描き留める姿が印象的でした。

5月9日の理科の実験では、炎色反応を利用し物質を判断する実験を行いました。

机に並べられた7個のエタノール溶液は何の物質なのか、綿に溶液を浸み込ませ燃やすことで判断しました。

生徒たちは化学基礎の炎色反応を思い出しながら必死に物質は何かを調べていました。

5月7日の理科の実験では、ポップコーンを作りました。

ポンポンとはじける様子を見ながら、水蒸気爆発について学びました。

できたポップコーンは、塩味でいただきました。

２年特進の家庭基礎では、本校コーディネーターの吉村さんと協働し調理実習を行いました。

鹿追町に自生しているイタヤカエデから採取した樹液を煮詰め、メープルシロップを作り、パンケーキにかけていただきました。

カナダの特産品であるメープルシロップについて深く知ることのできる貴重な機会となりました。

〇樹液を煮詰める様子（このときの樹液はまだ透明な液体です）

〇パンケーキを焼く様子

〇できあがったメープルシロップとパンケーキ

（樹液を約70分の１まで煮詰めてようやくメープルシロップになりました！）

5月10日に3年生特進クラスの生徒は、ジオパークビジターセンター、然別風穴地帯を訪れジオパーク推進課の金森  晶作様より大変興味深いレクチャーを受けました。
ジオパークビジターセンターでは、ナキウサギの生息する風穴（ふうけつ）地帯のしくみや、ホッカイドウ石という珍しい岩石について、ご説明いただきました。

その後、いざナキウサギを求めて風穴地帯へ行きました。

……しかしながら、ナキウサギは姿を見せてくれず。どうやら本日はシャイな気分だったようです。

気を取り直して、最後は然別湖畔にて、理科の種（身近な生活における理科的な疑問）探しを実施。
自然観察を通じて、環境保全の大切さや、生きものたちの暮らす環境について改めて考える貴重な時間となりました。

ナキウサギには会えなかったものの、心に残る発見がたくさんあった一日でした。

4/30（水）の理科実験では、電気パンの実験を行いました。

生徒はどうして電気の力でホットケーキを焼くことができるのか考えながら実験に取り組んでいました。

焼きあがったホットケーキは美味しく頂きました。

４月１９日（土）授業参観、ＰＴＡ総会が実施されました。多くの保護者に来校いただき授業を見ていただきました。その中での１年「言語文化」の授業の一コマです。この日は「授業参加」と言うことで、生徒と保護者一緒に学びました。内容は「歴史的仮名遣い」を学ぶということで教科書を生徒と保護者ペアを作り読みました。その後歴史的仮名遣いのプリントを生徒と一緒に取り組みました。「子どもと一緒にやって楽しかったです」「高校生の頃が懐かしい」といった感想が聞けました。

4月18日、本校にて交通安全講話を実施しました。今回は、特に自転車に関する事故防止をテーマに、生徒たちに身近な事例を交えながら安全意識を高める内容となりました。

講話では、交通事故の実例やルールの再確認に加えて、縦割り班によるグループワークも行われ、生徒たちは活発に意見を交わしながら、自分自身の行動を見直す良い機会となりました。どの班も真剣な姿勢で取り組み、最後に代表生徒が交通安全宣言も行うことで、交通安全に対する関心と理解を深めていました。

今回の講話を通じて、一人ひとりが「自分ごと」として交通安全を意識し、事故を未然に防ぐ行動につなげてくれることを願っています。

２学年の総合的な探究の時間では、カナダ派遣事業に行くための準備がはじまりました。

１回目の今回は、派遣事業に行くための心構えについて改めて説明を受け、国際交流とは何か、多様性とは何かについて考えました。

２回目以降は、グループごとに日本の文化を紹介するプレゼンなどをつくっていきます。

３学年を対象に３月１６日（水）キャリアガイダンスが実施されました。

内容は

①本校で作成している「進路のしおり」の説明

②今後の進路に関する日程等の確認

③奨学金（日本学生支援機構・鹿追町）の説明

を行いました。これからの進路活動に向けて必要なお話がありました。

2月14日５時間目、１学年「公共」の授業で、北海道大学 大学院教育学研究院 駒川 智子 教授をお招きして、「ジェンダーの視点で見る労働の世界」と題して授業をしていただきました。
本授業は北海道大学アカデミックファンタジスタ事業（「 内閣府 国民との科学・技術対話」推進事業）の枠組みで行なわれ、教科書の内容を研究の側面からより深くお話いただきました。

経済分野、労働に関するの授業内容をもとに、データと職場の事例を示しながら、なぜ労働の世界に男女格差があるのか、誰もが自分らしく仕事も家庭も大切にできる社会にするには何が必要かについてお話をいただきました。

北海道・アルバータ州高校生交換留学促進事業で、アルバータ州から7週間の予定で留学生が来ています。大雪の影響で二日遅れの登校となりました。日本語や文化の違いを学びながら、本校生との交流を深めてほしいと願います。

　２月２日（日）帯広児童会館冬祭りで、鹿追高校の生徒が実験を披露してくれました。

【不思議な動きの紙コップ】【ペットボトルでつくる肺の模型】【水中シャボン玉】【浮沈子】【ダブルフィルムケースコマ「地球と月」】 の５つの実験が体験できるということで、約７０名の参加者が訪れ、会場は賑わっていました。

選択授業「理科の実験」で身につけた、知識・技能を用いて理科の楽しさを全力で伝えることができたと感じています。

　1月17日（金）2年・国際探究コースの「鹿追イノベーション学」の授業にて、1年間のまとめとして大プレゼン大会を開催しました。 

　２学年の国際探究コースの生徒は、昨年11月から本校コーディネーターの平野庸彦先生の指導のもと、課題設定や企画書作成、プレゼンテーションのスキルを磨いてきました。今回はその総まとめとして、地域課題解決のために作成した企画をプレゼンし、勝ち抜き形式の「大プレゼン大会」を行いました。

　予選・準決勝を勝ち抜いた４名の生徒のプレゼンは、いずれも自分の実生活に密接した課題から着想を得たものでした。次年度はこれらの企画を実行し、検証していく「マイプロジェクト」に取り組んでいく予定です。

　1月17日（金）北海道財務局 帯広財務事務所から鎌田様、北嶋様を講師としてお招きし、3年国際探究コースを対象に租税教室を実施しました。

　授業では日本の財政についてのシミュレーションを行い、どの分野の歳出を増やし、減らすかをグループワークで考えて発表しました。子育て支援の政策に重点を置くグループや、特定の税収を増やすことを目指すグループなど、それぞれの個性が表れ、ユニークな発表となりました。

　授業を通じて、日本の財政の現状や税の重要性を学ぶことができました。

1/24（金）３学年国際探究コースの生徒が、鹿追イノベーション学の最終発表を行いました。

個人で探究した内容を模造紙１枚にまとめ、１学年と２学年国際探究コースの生徒に向けて発表しました。

探究の内容は、「フードロスについて」、「ゲームの偏見・悪印象をなくす」、「高齢者の運動不足解消」、「病院の待ち時間を減らしたい」など多岐にわたりました。

１２月１８日（水）、２３日（月）３年国語表現の授業に鹿追在住の月下美紀さんによる書道アートの授業が行われました。日本古来の技法である書道の「わびさび」の技法を 学ぶと共に生徒達は実際の書道アートの奥深さを体験しました。

　１２月５日（木）、３年フードデザイン選択者８名を対象に伝統食教室が行われました。鹿追町管理栄養士さんと鹿追町食生活改善推進委員４名の方々に来校いただき、三色おはぎと筑前煮の作り方を教わりました。小豆からこしあんを作るプロセスを学んだり、人参の飾り切りや短時間で味がしみる筑前煮の作り方などを丁寧にご指導いただいたおかげで１人ひとりの調理技術の向上と、伝統食の大切さを学ぶとても有意義な時間となりました。

12/6(金)に北海道大学の山畑教授と北海道大学に留学中の大学院生が来校し、１学年生徒と交流を行いました。

留学生の自己紹介やアイスブレイクからはじまり、生徒は普段の高校生活についてや、自分の好きなことについて留学生の皆さんに英語で説明を行いました。また、留学生のみなさんには北海道大学で行っている研究内容について、ジェスチャーなどを交えながら簡単な英語で教えていただきました。

生徒にとっては、英語で交流し北海道大学の研究内容について学ぶ貴重な機会となりました。

ご来校いただいた皆様、ありがとうございました。

11月25,26,28日の３日間にわたって、公共の授業時間を利用し、鹿追町議会と連携しての「高校生議会」を実施しました。

初日にあたる11月25日は鹿追町議会事務局長にお越しいただき、地方議会の基礎と鹿追町議会の歴史、構成などについてお話を伺いました。

２日目の11月26日には、鹿追町議会から総務文教委員長 山口議員、議会運営委員長 安藤議員、産業厚生委員長 川染議員の３名をお招きし、議会運営の実際や議員としての仕事などについてお話を伺いました。

そして、最終日の11月28日にはこれまでのお話や公共の授業で学んだ知識をもとに、｢鹿追町議会を魅力的にするためにはどうすればよいか？｣というテーマで各班に分かれて考えたスライドを発表し合いました。
町議会から10名の議員、議会事務局長、町内からの多くの方々にも見学に来ていただき、生徒たちはスライドをもとに活発な意見交換を行ないました。

生徒たちは地元の議会について学ぶことによって、地方自治の重要性やこれからの議会のあり方について理解を深めることができたようです。

第2学年　イノベーション学の授業において、鹿追高校・鹿追創生プロジェクトコーディネーターの平野　庸彦先生による課題解決型の探究学習プログラム「鹿追町　困りごと解決プロジェクト」がスタートしました。

これまでのイノベーション学の授業では、グループ単位での探究学習に取り組んできましたが、今回のプロジェクトでは地域の課題解決に向けた活動を通じて「個」の探究スキルアップに重点的に取り組みます。

11月6日からスタートし、12月18日までの日程で全５回実施されます。

普段から国際交流に力を入れている鹿追高校ですが、この10月から新しくALTで着任をしたルヴァン先生と１年生がお昼ご飯を食べながら英語で交流を行ないました。

来年にはカナダ短期留学を控えて、日常的に英語を話す空間を作り、授業だけでない英語の活用にも取り組んでいます。

これからも英語力の向上に向けて、また海外に興味を持つ上でも沢山の機会を活用して欲しいです。

11月11日（月）2年生論理国語の授業で「『展示』が伝えるもの」という広島平和記念資料館の展示にまつわる教材を学びました。その関連で広島で被爆された後、墨アートで核廃絶・平和を訴える活動をされている、鹿追在住の月下美紀さんをお呼びしてお話を聞きました。被爆時は4才で爆風に飛ばされたことは記憶にあるがその後のことははっきり覚えていない、広島に来たヨハネ・パウロ2世が平和アピールで「戦争は人間の仕業です」という言葉に感激しアートで平和を訴えようと考えたそうです。高校生にも「核兵器をなくすことや平和な世の中を作ることに正解はない。自分で何をすべきか考えてください」とメッセージをもらいました。2年生は12月に見学旅行で広島に行きます。

10/1　6時間目に「失礼にならない大人のマナーを学ぶ」と題して、帯広商工会議所から高橋好志子様を講師にお招きし、マナー講座を実施しました。

10/9,10の2日間、鹿追町をはじめ帯広市、音更町など各地でインターンシップを実施させていただく前に、社会人としてのマナーを学びました。

高橋様からは挨拶や所作、表情など様々な点について注意をいただき、生徒は普段よりも背筋を伸ばして集中して講座に取り組んでいました。

インターンシップでは、社会人として、鹿追高校生として、マナーを守って各事業所から様々なことを学んで来てほしいと思います。

7月23日（火）2年生特進コースの古典の授業で町内の村瀬ファームにワーキングホリデーで来日している台湾人の方6名が来校し交流授業を行いました。来校された方は日本語は話せる方も話せない方もいる中で、英語や筆談などを交えながらコミュニケーションをとっていました。生徒からは十勝のおすすめスポットや名物の紹介を行い、台湾の方からは台湾の料理や行事について教えてもらいました。楽しく交流でき良い刺激を得られる時間となりました。

6月13日（木）に３年フードデザイン選択者と２年特別進学コースの生徒を対象に、そば打ち体験をさせていただきました。

講師は、そば打ちが必修科目である幌加内高校を卒業され、全国高校生そば打ち選手権で日本一になった トヅキ合同会社の石川様と富士通の新納様です。

そば打ちには西上経営組合さんの貴重なボタンそばを使用し、おいしいおそばをいただくことができました。

講師の石川様、新納様、高校生とともに参加いただいたPTAの皆様、地域の皆様、ありがとうございました。

5/21　6時間目に1年生に対して、キャリアガイダンスを実施しました。

進路指導部長より卒業後に向けた進路研究の大切さ、進路のために日頃から大切なこと、今後の進路活動の見通しなどを説明しました。
特に出席や成績は１年生からの積み重ねであり、健康管理の大切さや初めての定期考査である前期中間考査からしっかりと取り組むことが、３年後の自分の進路実現につながると話がありました。

4月20日(土)に授業参観・PTA総会・HR懇談会が行われ、５５名の保護者の方々にご来校いただきました。また、オンラインによる配信も実施いたしました。ご来校いただきました皆様、配信をご覧いただきました皆様、ありがとうございました。

授業参観の様子